طريقة الأكل بعد تركيب التقويم من الأمور التي تمثل تحديًا كبيرًا أمام المرضى، حيث أنه في هذه المرحلة يفرض على المريض عدد من الضوابط والقيود من قبل أفضل عيادة أسنان بالرياض، مما يساهم في الحصول على نتائج مرضية وبشكل سريع.
كما أن الأمر يتطلب من المريض التعامل مع هذه المرحلة بحذر وحرص شديد، وذلك تجنبًا لحدوث أي مضاعفات أثناء المعالجة باستخدام التقويم، لذا حرصنا من خلال عيادة البروفيسور توضيح كافة التفاصيل المتعلقة بتناول الطعام بعد إجراء التقويم.
طريقة الأكل بعد تركيب التقويم
يقدم طبيب الأسنان مجموعة من التعليمات والإرشادات بشأن طريقة الاكل بعد تركيب التقويم، وذلك حتى نتجنب حدوث أي تلف أو ضرر في التقويم وإليكم ذلك فيما يلي:
تغيير النظام الغذائي
هذه الخطوة هي أولى الخطوات التي يمكنك اتباعها للتعامل مع مقوم الأسنان وذلك كما يلي:
اختيار الأطعمة الطرية
ضرورة تناول الأطعمة اللينة أو الطرية لأنها سهلة المضغ، كما يجعلها الخيار الأمثل بعد تركيب تقويم الأسنان ومن أمثلة هذه الأطعمة ما يلي:
- الجبن الطرية.
- الحساء.
- الزبادي.
- اللحوم المطهية بدون عظام.
- الأسماك بدون عظام.
- المكرونة.
- الأرز.
- البطاطس المهروسة.
- الفول.
- البيض.
- الخبز الطري.
- الموز.
- العصائر.
الابتعاد عن الأطعمة الصلبة
عند التطرق لمعرفة طريقة الأكل بعد تركيب التقويم نجد أن تقويم الأسنان لا يتناسب تمامًا مع الأطعمة الصلبة، حيث أنه في حال عدم تجنب هذه الأطعمة يتطور الأمر إلى كسر تقويم الأسنان ومن أمثلة هذه الأطعمة ما يلي:
- المكسرات.
- الفشار.
- الخبز الصلب.
- أنواع من البيتزا (المقرمشة).
- الشيبسي.
- الجزر بدون تقطيع.
- التفاح بدون تقطيع.
- الذرة.
الابتعاد عن الأطعمة اللزجة (اللاصقة)
هذا النوع من الأطعمة يتعارض بصورة كبيرة مع تقويم الأسنان، لذا ينبغي الابتعاد عنها خلال فترة استخدام مقوم الأسنان ومن أمثلتها ما يلي:
- مختلف أنواع العلكة.
- التوفي.
- الشوكولاتة.
- الكراميل.
تغيير طريقة الأكل
عندما نتحدث عن طريقة الأكل بعد تركيب التقويم نجد أن طريقة الأكل التي يتبعها الشخص قبل هذا الإجراء لابد من تغييرها وذلك كما يلي:
تقطيع الطعام إلى أجزاء صغيرة
يجب تجنب قضم الطعام قبل تقطيعه إلى أجزاء صغيرة وذلك للأسباب التالية:
- تناول الطعام بدون تقطيع تتسبب بصورة كبيرة في تعرض تقويم الأسنان للكسر.
- تقطيع الطعام يقلل المجهود المبذول في مضغ الطعام، مما يساهم في الحفاظ على التقويم لأطول فترة ممكنة.
المضغ بالأسنان الخلفية
تزداد الأسنان حساسية عند تركيب مقوم الأسنان، لذا يفضل استخدام الأسنان الخلفية عند المضغ وإليكم بعض النصائح فيما يخص ذلك:
- تعد الأسنان الخلفية أفضل وأقوى عند مضغ الطعام، لأن بنيتها قوية تساهم في طحن الطعام بصورة أسرع.
- عدم قطع الطعام باستخدام الأسنان الأمامية، لذا يفضل قطع الطعام أجزاء صغيرة قبل تناوله.
- مراعاة وضع الطعام مباشرةً بالقرب من الأسنان الخلفية، وذلك حتى يكون من السهل المضغ عليها فورًا.
تناول الطعام ببطء
يجب الاهتمام بطريقة الأكل بعد تركيب التقويم، حيث أن هذه الخطوة سوف تؤثر إيجابيًا على نتيجة التقويم وإليكم أهم التعليمات بشأن ذلك فيما يلي:
- يجب تناول الأطعمة ببطء لأن تناوله بشكل أسرع قد يجعلك تنسى التعليمات، مما يعرضك للشعور بالألم أو الالتهاب وغيرها من المضاعفات.
- ينبغي شرب كميات وفيرة من الماء أثناء تناول المأكولات، وذلك لأنه يسهل عملية البلع والتخلص من أي بقايا عالقة.
كيف يمكنك تجنب أخطاء تقويم الأسنان.
بعد تركيب التقويم متى آكل؟
أثناء حديثنا عن طريقة الأكل بعد تركيب التقويم نجيبكم عن هذا التساؤل، ألا وهو متى يستطيع الشخص الأكل بعد التقويم وإليكم ذلك فيما يلي:
- لا يحتاج الشخص فترة زمنية حتى يتمكن من تناول الطعام، أي أنه يمكنه الأكل بعد تركيب التقويم بشكل مباشر.
- الأمر يتطلب فقط تنفيذ التعليمات التي يقدمها الطبيب بعد تركيب التقويم مثل الابتعاد عن بعض الأطعمة الصلبة.
الممنوعات بعد تركيب التقويم
بعدما تعرفنا على طريقة الأكل بعد تركيب التقويم نوضح لكم أهم العادات الممنوعة خلال هذه الفترة ومن أبرزها الآتي:
التوقف عن مضغ الأظافر
يجب تجنب مضغ الأظافر تمامًا بعد تركيب مقوم الأسنان، وذلك حتى لا يتعرض المقوم إلى التلف أو التحرك من مكانه، كما أن هذه العادة قد تتسبب بشكل أو بآخر في حدوث تشققات في التقويم.
عدم فتح العبوات باستخدام الأسنان
الابتعاد تمامًا عن فتح العبوات باستخدام أسنانك، لأن هذه الطريقة قد تؤدي إلى كسر التقويم أو تعرضه للتلف بنسبة كبيرة.
التوقف عن العادات السيئة
هناك بعض العادات السيئة التي يفعلها الشخص بدون تفكير مثل قضم الأشياء أو الضغط على الأقلام باستخدام الأسنان، مما يجعل هذه العادات تؤثر سلبًا على تقويم الأسنان، لذا ينبغي التوقف على الفور عن فعل هذه العادات الخاطئة.
عدم إزالة التقويم بدون الرجوع إلى الطبيب
عدم التفكير في إزالة تقويم الأسنان بدون الذهاب إلى الطبيب المختص، حيث أن محاولة إزالته من تلقاء نفسك قد يؤدي إلى تلف التقويم وتأخير النتائج.
أسئلة شائعة حول طريقة الأكل بعد تركيب التقويم
هل يؤثر تركيب التقويم على مضغ الطعام؟
من الطبيعي في بداية تركيب التقويم سوف تجد صعوبة في مضغ الطعام، ولكن مع اتباع التعليمات المذكورة بشأن طريقة الأكل بعد تركيب التقويم سيكون الأمر أسهل.
هل يمكنني تناول الحلويات بعد التقويم؟
يمكنك بالطبع تناول الحلويات ولكن مع أخذ الحيطة والحذر، وذلك عن طريق تجنب أي حلوى من الحلويات اللزجة التي تلتصق على مقوم الأسنان.
متى يمكنني تناول الطعام الصلب بعد تركيب التقويم؟
الأسابيع الأولى من تركيب تقويم الأسنان لا يتطلب تناول أي أطعمة صلبة، ولكن مع مرور الوقت يمكنك تناولها بشكل تدريجي، على أن يتم تقسيمها لأجزاء صغيرة قبل الأكل.
ختامًا لحديثنا الشيق عن طريقة الأكل بعد تركيب التقويم ننصحكم باتباع التعليمات والإرشادات التي يقدمها لكم طبيب الأسنان، وذلك للحصول على النتائج المرجوة من تقويم الأسنان سريعًا، خاصةً أن هذه التعليمات والضوابط ستجعل هذه التجربة مريحة بعيدًا عن الألم والقلق، للتواصل معانا اضغط هنا.
